Свежий салат с инжиром и сыром с медовой заправкой

Салат с инжиром и сыром это легкое блюдо со сладкими фруктами и соленым сыром.

183 просмотра10 мин2 порции5 / 1 оценка596 ккал/порция
Готовить

Салат с инжиром и сыром готовят из свежего инжира, листового салата и сыра фета. Инжир нарезают дольками и соединяют с зеленью и орехами. Для заправки используют мед и оливковое масло. В результате получается легкий салат с гармоничным сочетанием сладкого, соленого и орехового вкуса.

Салат с инжиром считается популярным блюдом современной кухни. Свежий инжир обладает мягким сладким вкусом и сочной текстурой. В сочетании с сыром блюдо получается особенно гармоничным. Такой салат часто подают как легкую закуску.

Основой рецепта служат свежий инжир и листовой салат. Сыр фета добавляет легкую соленость. Грецкие орехи делают текстуру блюда более насыщенной. Мед и оливковое масло образуют ароматную заправку.

Готовый салат подают сразу после приготовления. Он хорошо подходит для легкого обеда или закуски. Блюдо популярно благодаря яркому вкусу и красивой подаче. Инжир и сыр создают интересное сочетание сладости и солоноватого вкуса.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

596 ккал
14.8 гбелки
46.2 гжиры
30.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Пошаговый рецепт салата с инжиром и сыром с медовой заправкой

01

Подготовка зелени

Промойте свежий листовой салат и обсушите его.

02

Подготовка фруктов

Нарежьте свежий инжир аккуратными дольками.

03

Подготовка сыра

Нарежьте сыр фета небольшими кубиками.

04

Подготовка орехов

Измельчите грецкие орехи крупными кусочками.

05

Смешивание ингредиентов

Соедините листовой салат, свежий инжир, сыр фета и грецкие орехи.

06

Заправка салата

Полейте салат медом и оливковым маслом, добавьте соль и черный перец, затем подавайте на сервированном столе.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Инжир

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Инжир»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой