Ингредиенты (3)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Этот свежий десерт сочетает густой натуральный йогурт, сладкий мед и спелую ежевику. Вы получите идеальный быстрый перекус или полезный завтрак без лишних усилий. Вкус получается гармоничным и ярким благодаря естественной сладости меда и насыщенному аромату ягод.
Поставьте миску на рабочую поверхность и подготовьте йогурт мед и свежую ежевику. Промойте ягоды под прохладной водой и обсушите их на бумажном полотенце чтобы убрать лишнюю влагу.
Переложите йогурт в глубокую чашу и аккуратно перемешайте ложкой чтобы добиться однородной структуры без комков.
Добавьте мед поверх йогурта и распределите его ложкой чтобы мед лег мягкой равномерной лентой по поверхности.
Выложите ежевику на йогурт. Расположите ягоды так чтобы они частично погрузились в кремовую массу и сохранили форму.
Поставьте чашу на стол и подайте десерт сразу чтобы вы полностью ощутили свежесть ягод и мягкий медовый вкус.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 156,0 ккал | 7,2 г | 3,0 г | 25,3 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Охладите йогурт и ягоды перед подачей чтобы создать еще более освежающий вкус и плотную текстуру.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет