Сливочный йогурт с ежевикой и медовой нежностью: пошаговый рецепт с фото
Необходимое время: 5 минут
Этот свежий десерт сочетает густой натуральный йогурт, сладкий мед и спелую ежевику. Вы получите идеальный быстрый перекус или полезный завтрак без лишних усилий. Вкус получается гармоничным и ярким благодаря естественной сладости меда и насыщенному аромату ягод.
-
Подготовка продуктов
Поставьте миску на рабочую поверхность и подготовьте йогурт мед и свежую ежевику. Промойте ягоды под прохладной водой и обсушите их на бумажном полотенце чтобы убрать лишнюю влагу.
-
Смешивание йогурта
Переложите йогурт в глубокую чашу и аккуратно перемешайте ложкой чтобы добиться однородной структуры без комков.
-
Добавление меда
Добавьте мед поверх йогурта и распределите его ложкой чтобы мед лег мягкой равномерной лентой по поверхности.
-
Введение ягод
Выложите ежевику на йогурт. Расположите ягоды так чтобы они частично погрузились в кремовую массу и сохранили форму.
-
Подача блюда
Поставьте чашу на стол и подайте десерт сразу чтобы вы полностью ощутили свежесть ягод и мягкий медовый вкус.
Пищевая ценность (на 1 порцию)
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 156,0 ккал | 7,2 г | 3,0 г | 25,3 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Совет к рецепту
Охладите йогурт и ягоды перед подачей чтобы создать еще более освежающий вкус и плотную текстуру.
Комментариев пока нет