Ингредиенты (7)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Щука, запеченная с сыром, обладает неповторимым вкусом. Мягкая рыба под золотистой сырной корочкой — идеальный вариант для любителей легких и сытных блюд. В этом рецепте щука запекается до образования аппетитной корочки, придающей блюду еще больше аромата и текстуры.
Щуку очистить от чешуи и потрошить. Нарезать филе и выложить на противень, застеленный пергаментом. Сыр натереть на крупной терке. Чеснок очистить и мелко нарезать или пропустить через пресс. Лимон нарезать кружочками, при желании можно выжать немного сока на рыбу.
В миске смешать майонез, чеснок, соль и перец. Взбить до однородности.
Сырной смесью покрыть филе щуки, сверху равномерно посыпать тертым сыром. Запекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов Цельсия в течение 20 минут.
Подавайте горячую щуку с картофельным гарниром или свежими овощами. Можно украсить лимонными дольками для дополнительного вкуса.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 384,0 ккал | 36,8 г | 26,4 г | 2,0 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более насыщенного вкуса можно добавить в майонез немного горчицы или соуса терияки.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет