Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Салат с пепперони и фасолью готовится быстро и без сложных шагов. Бобовые дают сытость, а пепперони добавляет выразительный вкус. Блюдо хорошо подходит для повседневного меню и подачи к столу без дополнительной термической обработки.
Откройте банку фасоли, слейте жидкость и промойте фасоль под холодной проточной водой. Дайте воде полностью стечь. Листья салата промойте и обсушите бумажным полотенцем.
Пепперони нарежьте тонкими ломтиками или полосками. Листья салата нарвите руками на кусочки среднего размера, чтобы они сохранили структуру.
В небольшой миске смешайте оливковое масло и лимонный сок. Добавьте мелко измельченный чеснок, соль и черный перец. Тщательно перемешайте до однородности.
В глубокой миске соедините фасоль, листья салата и пепперони. Добавьте нарезанные оливки. Аккуратно перемешайте, чтобы ингредиенты распределились равномерно.
Полейте салат подготовленной заправкой. Еще раз аккуратно перемешайте. Подавайте сразу после приготовления при комнатной температуре.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 450,0 ккал | 15,3 г | 33,3 г | 20,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если хотите более мягкий вкус, используйте пепперони тонкой нарезки и дайте салату настояться 5 минут перед подачей.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет