Салат с кизилом и сыром

Легкий салат с сочными ягодами кизила и мягким сыром, поданный на свежих зелёных листьях. Этот рецепт подарит вам настоящие летние ощущения!

190 просмотров10 мин2 порции5 / 1 оценка303 ккал/порция
Готовить

Салат с кизилом и сыром — это освежающее блюдо, которое отлично подходит для жарких летних дней. Сочетание кислых ягод кизила с мягким сыром и зеленью создаёт идеальный баланс вкусов. Простой и быстрый в приготовлении, он станет отличным дополнением к любому приёму пищи.

Салат с кизилом и сыром подходит для легкого обеда, перекуса или праздничной подачи. Легкий салат с сочными ягодами кизила и мягким сыром, поданный на свежих зелёных листьях. Этот рецепт подарит вам настоящие летние ощущения! Аккуратная сборка помогает сохранить свежесть, форму и текстуру компонентов.

Основу рецепта составляют салат с кизилом, кизил с сыром, с сыром, с орехами, зеленый салат и освежающий салат. Главные продукты формируют вкус и текстуру, а дополнительные компоненты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — аккуратная нарезка и сборка: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер каждого ингредиента.

Закуску подают на плоском блюде, в салатнике или небольшими порциями. Для блюда «Салат с кизилом и сыром» такая подача подчеркивает вкус компонента «салат с кизилом» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

302.9 ккал
7.2 гбелки
25.6 гжиры
8.6 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Готовим вместе

01

Подготовить ингредиенты

Вымойте шпинат и тщательно обсушите. Нарежьте кизил пополам, а сыр фета раскрошите на крупные кусочки.

02

Приготовить заправку

Смешайте оливковое масло, соль и перец. При желании добавьте немного мёда или уксуса для сладковато-кислого вкуса.

03

Собрать салат

В глубокой миске соедините шпинат, кизил, сыр и орехи. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Кизил

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Кизил»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой