Рыбный суп из минтая с овощами легкий домашний

Рыбный суп из минтая получается легким и ароматным с прозрачным бульоном. Приготовление занимает 35 минут, подается горячим в глубокой тарелке.

284 просмотра35 мин4 порции5 / 1 оценка182 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Рыбный суп из минтая с овощами легкий домашний»

Рыбный суп из минтая это блюдо русской кухни, рассчитанное на 4 порции и общее время приготовления 35 минут. В рецепте используются филе минтая, картофель свежий, морковь и репчатый лук. Сначала овощи варятся до мягкости. Затем добавляется рыба и доводится до готовности. Суп подается горячим с легким бульоном.

Рыбный суп из минтая это классическое блюдо домашней кухни с легким вкусом. Минтай широко используется благодаря доступности и нежной текстуре. Такой суп часто готовят для повседневного обеда. Он подходит для легкого и питательного рациона.

Основу блюда составляет филе минтая и простые овощи. Картофель придает супу мягкость и насыщенность. Репчатый лук и свежая морковь добавляют сладковатые нотки и аромат. При варке формируется прозрачный бульон с деликатным вкусом рыбы.

Подают суп горячим сразу после приготовления, чтобы сохранить свежесть вкуса. Блюдо хорошо сочетается с хлебом или зеленью. Оно популярно благодаря быстрому приготовлению. Такой суп удобно готовить небольшими порциями.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

181.9 ккал
24.4 гбелки
1.6 гжиры
17.3 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить рыбный суп из минтая с овощами

01

Подготовка ингредиентов

Филе минтая промойте и нарежьте крупными кусками, картофель нарежьте кубиками, морковь нарежьте тонкими кружками, репчатый лук нарежьте мелкими кубиками

02

Варка овощей

В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте картофель и варите 10 минут до полуготовности

03

Добавление овощей

Добавьте морковь и репчатый лук, варите еще 5 минут до мягкости овощей

04

Добавление рыбы

Добавьте минтай в кастрюлю и варите 10 минут на слабом кипении, рыба должна стать мягкой и непрозрачной

05

Приправление супа

Добавьте соль, аккуратно перемешайте и варите еще 2 минуты для равномерного вкуса

06

Подача блюда

Снимите суп с огня и подавайте горячим, бульон должен быть прозрачным, а овощи мягкими

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Тип блюда
Курс

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.