Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 30 минут
Тушеный ерш в сливках – это изысканное блюдо с тонким вкусом рыбы, приготовленное в нежном сливочном соусе. Белый перец придает легкую пикантность, а сама рыба становится мягкой и сочной, поглощая все ароматы соуса.
Очистите лук и чеснок. Нарежьте лук мелкими кубиками, а чеснок – тонкими пластинками. Филе ерша промойте и обсушите бумажным полотенцем.
На сковороде растопите сливочное масло. Добавьте лук и чеснок, жарьте на среднем огне до мягкости, около 3 минут.
В сковороду с луком и чесноком добавьте филе ерша. Обжаривайте рыбу с обеих сторон по 2-3 минуты. Затем влейте сливки, посолите, поперчите, убавьте огонь и тушите под крышкой 15-20 минут, пока рыба не станет мягкой.
Подавайте блюдо, посыпав зеленью (укроп или петрушка). Можно дополнить картофельным пюре или свежими овощами.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 484,0 ккал | 36,8 г | 32,0 г | 11,0 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более насыщенного вкуса можно добавить в соус немного белого вина или бульона.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет