Рапаны с брокколи и чесноком на сковороде за 20 минут: ярко, сочно, без лишних хлопот

Количество ингредиентов указано на 4 порции.

• Рапан 500 г
• Брокколи 450 г
• Чеснок (Свежий) 10 г 2 шт.
• Масло растительное 25 мл 2 ст.л.
• Соус соевый 35 мл 2.3 ст.л.
• Сок лимонный 20 мл 1.3 ст.л.
• Вода 50 мл
• Крахмал кукурузный 6 г 0.5 ст.л.
• Соль 3 г 0.5 ч.л
• Перец черный молотый 1 г 0.3 ч.л.
• Перец чили (хлопья) 1 г 1 ч.л.
• Адинамото 8 г
• Петрушка (Свежая) 10 г 0.3 шт.