Ингредиенты (13)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 180 минут
Пити узбекское это традиционное блюдо из баранины и нута с глубоким вкусом и насыщенным ароматом специй. Мясо томится долго и равномерно. Нут наполняется вкусом бульона. Блюдо подают горячим в глиняной посуде. Оно получается сытным и согревающим.
Промойте нут под проточной водой. Переложите его в глубокую миску. Залейте холодной водой так чтобы он был полностью покрыт. Оставьте на ночь при комнатной температуре.
Промойте баранину под холодной водой. Промокните бумажным полотенцем. Нарежьте крупными кусками. Лук очистите и нарежьте тонкими половинками колец. Морковь очистите и нарежьте кружочками. Помидоры нарежьте небольшими кубиками.
Поставьте на плиту глубокую кастрюлю. Разогрейте ее на среднем огне. Добавьте лук и нагревайте его без масла пока он не станет мягким. Добавьте морковь и помидоры. Готовьте помешивая до появления сока. Положите баранину и дайте ей слегка подрумяниться.
Добавьте зиру. Добавьте паприку. Добавьте куркуму. Перемешайте ингредиенты чтобы специи раскрылись. Добавьте замоченный нут и перемешайте снова.
Залейте воду так чтобы она полностью покрыла содержимое. Посолите. Добавьте перец. Доведите до кипения на сильном огне. Как только появится пена снимите ее ложкой.
Уменьшите огонь до минимума. Накройте кастрюлю плотной крышкой. Томите 150 минут до мягкости мяса. Проверяйте уровень жидкости и при необходимости доливайте горячую воду.
Добавьте измельченный чеснок за 10 минут до конца приготовления. Перемешайте аккуратно чтобы не разрушить нут. Держите кастрюлю на слабом огне до завершения варки.
Снимите кастрюлю с огня. Переложите пити в глиняные пиалы. Посыпьте свежей зеленью. Подавайте горячим.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 554,0 ккал | 34,1 г | 28,2 г | 41,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Замочите нут на ночь. Это сократит время варки и улучшит его вкус.
Стоимость приготовления: 587 ₽
Стоимость одной порции: 147 ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 8 из 13
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет