Овощные палочки с нежным дипом для лёгкой закуски

Name: Овощные палочки с нежным дипом для лёгкой закуски
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Морковь 150 г; Огурец 150 г; Сельдерей 100 г; Редис 80 г; Сметана 120 г; Чеснок (Свежий) 5 г; Соль 3 г; Перец черный молотый 2 г; Лимонный сок 10 мл; Греческий йогурт 80 г

78 просмотров

15 мин

2 порции

01.12.2025

Екатерина Зайцева

Ингредиенты (10)

Кол-во порций: 2

Количество ингредиентов указано на 2 порции.

Морковь 150 г 1.5 шт.
Огурец 150 г 1.5 шт.
Сельдерей 100 г
Редис 80 г
Сметана 120 г 4.8 ст.л.
Чеснок (Свежий) 5 г 1 шт.
Соль 3 г 0.5 ч.л
Перец черный молотый 2 г 0.8 ч.л.
Лимонный сок 10 мл 0.8 ст.л.
Греческий йогурт 80 г

Овощные палочки с нежным дипом для лёгкой закуски: пошаговый рецепт с фото

Необходимое время: 15 минут

Подготовка овощей

Нарежь морковь огурец сельдерей и красную морковь тонными палочками.
Смешивание дипа

Соедини сметану йогурт чеснок соль перец и лимонный сок в миске и перемешай до однородности.
Охлаждение дипа

Поставь дип в холодильник на десять минут чтобы вкус стал насыщенным.
Подача

Выложи овощные палочки на тарелку и подай их вместе с охлаждённым дипом.

Пищевая ценность (на 1 порцию)

Калории	Белки	Жиры	Углеводы
207,0 ккал	6,6 г	12,5 г	14,7 г

Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию

Совет к рецепту

Охлади овощи перед подачей. Дип станет ярче если настоится десять минут.

Примерная стоимость блюда

Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.

Количество порций

Стоимость приготовления: — ₽

Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽

Стоимость одной порции: — ₽

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0