Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 15 минут
Этот рецепт объединяет хрустящие овощные палочки и нежный сливочный дип. Закуска получается свежей и лёгкой. Овощи дают приятную текстуру. Дип подчёркивает вкус и делает закуску более насыщенной.
Нарежь морковь огурец сельдерей и красную морковь тонными палочками.
Соедини сметану йогурт чеснок соль перец и лимонный сок в миске и перемешай до однородности.
Поставь дип в холодильник на десять минут чтобы вкус стал насыщенным.
Выложи овощные палочки на тарелку и подай их вместе с охлаждённым дипом.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 207,0 ккал | 6,6 г | 12,5 г | 14,7 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Охлади овощи перед подачей. Дип станет ярче если настоится десять минут.
Комментариев пока нет