Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 40 минут
Этот осьминог в кунжутном соусе – вкусное и питательное блюдо, которое идеально подходит для любителей морепродуктов. Сладковато-ореховый соус, обвивающий мясо осьминога, придает ему особый вкус и текстуру. Блюдо можно подавать как горячее, так и в качестве закуски на праздничном столе.
Очистите осьминога от внутренностей и кожуры. Хорошо промойте под холодной водой. Нарежьте его на кольца.
В небольшой миске смешайте кунжутное масло, соевый соус, мед, рисовый уксус, воду, лимонный сок и натертый имбирь. Перемешайте до полного растворения меда.
Нагрейте сковороду на среднем огне и обжаривайте осьминога в течение 5-7 минут, пока он не станет золотистым и слегка хрустящим.
Вылейте приготовленный соус на сковороду с осьминогом. Готовьте еще 5 минут, пока соус не загустеет и не покроет осьминога.
Подавайте осьминога, посыпав его сверху кунжутом. Подавайте горячим с гарниром по вкусу.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 372,0 ккал | 40,2 г | 15,2 г | 15,9 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы осьминог получился особенно мягким, заранее замаринуйте его в смеси соевого соуса, меда и лимонного сока. Это сделает мясо более нежным и ароматным.
Стоимость приготовления: 2 ₽
Стоимость одной порции: 1 ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 1 из 8
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет