Ингредиенты (5)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 25 минут
Этот легкий и ароматный рецепт подчеркивает естественную сладость ямса. Лимонный соус делает вкус ярким и свежим. Блюдо готовится быстро и подходит как для повседневного меню, так и для праздничного стола.
Очистите ямс и нарежьте его ровными кусочками чтобы они готовились равномерно.
Поставьте кастрюлю с водой на плиту и доведите воду до кипения. Добавьте кусочки ямса и варите их до мягкости около пятнадцати минут.
Поставьте на плиту небольшую кастрюлю и растопите сливочное масло на слабом огне. Добавьте сок лимона и размешайте до однородности. Посолите по вкусу.
Выложите горячий ямс на тарелку и полейте его лимонным соусом.
Посыпьте ямс свежей петрушкой и немного лимонной цедрой чтобы вкус стал ярче.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 395,0 ккал | 2,1 г | 17,0 г | 49,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Добавьте немного цедры в самом конце чтобы сохранить яркий аромат лимона.
Комментариев пока нет