Нежный морской язык в ароматном томатном соусе для легкого ужина

Количество ингредиентов указано на 2 порции.

• Морской язык 300 г
• Томаты в собственном соку 200 г
• Масло оливковое 20 мл 1 1/4 ст.л.
• Чеснок (Свежий) 6 г 1 1/4 шт.
• Лук репчатый 60 г 1/2 шт
• Паприка сладкая 2 г 1/2 ч.л.
• Соль 3 г 1/2 ч.л
• Перец черный молотый 1 г 1/4 ч.л.
• Петрушка (Свежая) 5 г 0 шт.