Нежный морковный крем суп на яблочном соке

Легкий морковный крем суп с яблочным соком дает мягкий сладкий вкус и шелковистую текстуру.

152 просмотра35 мин3 порции5 / 1 оценка203 ккал/порция
Готовить

Этот морковный крем суп получается особенно нежным благодаря сочетанию моркови и натурального яблочного сока. Овощи дают насыщенный цвет и аромат. Яблочный сок добавляет фруктовую свежесть. Суп готовится быстро и подходит для обеда или легкого ужина.

Легкий морковный крем суп с яблочным соком дает мягкий сладкий вкус и шелковистую текстуру. Нежный морковный крем суп на яблочном соке является сытным первым блюдом для домашнего обеда. Суп получается ароматным, согревающим и достаточно плотным, но сохраняет вкус каждого компонента. Спокойная варка делает бульон насыщенным и помогает продуктам стать мягкими.

Основу рецепта составляют морковь, крем суп, сливки, яблочный сок, легкие блюда, постные блюда и пюре. Основные продукты формируют структуру, ароматные добавки усиливают вкус, а соус или жидкость связывают все элементы. Ключевой этап — измельчение до однородной текстуры: он помогает сохранить сочность, ровную готовность и естественный аромат блюда.

Нежный морковный крем суп на яблочном соке подают горячим в глубоких тарелках, добавляя свежую зелень, сухарики, сметану или несколько капель ароматного масла. Перед разливом блюду дают постоять несколько минут, чтобы вкус стал более собранным. Морковь остается заметным и не теряется в бульоне.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

202.8 ккал
3.4 гбелки
10.4 гжиры
22.9 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Готовим вместе

01

Подготовка овощей

Очистите морковь и нарежьте ее кружочками. Очистите лук и нарежьте его мелкими кубиками.

02

Обжаривание овощей

Поставьте на плиту кастрюлю и разогрейте в ней масло. Добавьте лук и готовьте его несколько минут до мягкости. Добавьте морковь и готовьте еще несколько минут помешивая лопаткой.

03

Вливание жидкости

Влейте в кастрюлю яблочный сок и воду. Перемешайте овощи чтобы они равномерно распределились в жидкости.

04

Варка супа

Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите содержимое до кипения. Уменьшите огонь и варите суп около двадцати минут пока морковь не станет мягкой.

05

Пюрирование супа

Снимите кастрюлю с плиты. Переложите овощи с жидкостью в чашу блендера. Взбейте суп до полностью однородной текстуры.

06

Добавление сливок

Верните суп в кастрюлю. Поставьте ее на слабый огонь. Добавьте сливки и перемешайте чтобы крем суп стал гладким и шелковистым.

07

Финальная настройка вкуса

Добавьте соль и перец. Прогрейте суп одну минуту помешивая ложкой чтобы вкус стал гармоничным.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Морковь

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Морковь»