Ингредиенты (9)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 45 минут
Тушёная капуста с картофелем получается очень мягкой и нежной. Овощи напитываются соком и специями. Блюдо подходит для постного меню. Вы готовите его быстро и без сложных ингредиентов. Оно подаётся как самостоятельное блюдо или как гарнир.
Очистите картофель и нарежьте его средними кубиками. Нашинкуйте капусту тонкой соломкой. Лук нарежьте мелкими кубиками. Морковь натрите на крупной тёрке.
Поставьте сковороду на плиту и разогрейте растительное масло. Выложите лук и готовьте до мягкости около трёх минут. Добавьте морковь и готовьте ещё три минуты при периодическом помешивании.
Всыпьте капусту в сковороду. Перемешайте и готовьте пять минут пока капуста не станет мягче и не уменьшится в объёме.
Добавьте картофельные кубики и снова перемешайте чтобы они распределились равномерно между овощами.
Влейте воду комнатной температуры. Посолите и поперчите. Перемешайте содержимое сковороды.
Накройте крышкой. Поставьте огонь на минимальный уровень и тушите двадцать пять минут пока картофель не станет мягким.
Мелко нарежьте укроп и добавьте его в готовое блюдо. Перемешайте и дайте настояться пять минут под крышкой.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 235,0 ккал | 4,1 г | 10,7 г | 29,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Добавьте немного томатной пасты в процессе тушения. Это усилит вкус и придаст лёгкую кислинку.
Стоимость приготовления: 84 ₽
Стоимость одной порции: 21 ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 7 из 9
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет