Ингредиенты (5)
Количество ингредиентов указано на 3 порции.
Количество ингредиентов указано на 3 порции.
Необходимое время: 35 минут
Это нежное блюдо сочетает разваренный картофель и мягкую фасоль. Получается тёплая и комфортная еда с натуральным вкусом и лёгкой маслянистой ноткой. Оно подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясу и овощам. Текстура нежная и слегка пюреобразная. Готовится быстро и не требует сложных действий.
Очистите картофель и промойте его под проточной водой чтобы удалить излишки крахмала. Нарежьте картофель средними кусочками чтобы он равномерно приготовился.
Положите картофель в кастрюлю и налейте воду так чтобы она полностью его покрывала. Поставьте кастрюлю на плиту и варите до мягкости периодически проверяя готовность вилкой.
Если вы используете консервированную фасоль то промойте её под холодной водой чтобы убрать лишний рассол. Если фасоль варёная то просто подготовьте её к добавлению.
Добавьте фасоль к горячему картофелю и размешайте продукты ложкой чтобы фасоль слегка разварилась и объединилась с картофелем.
Положите сливочное масло в горячую смесь чтобы оно быстро растаяло. Перемешайте и добавьте соль и перец по вкусу.
Переложите блюдо в тёплую миску и подавайте сразу чтобы сохранить нежную структуру и мягкий вкус.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 257,0 ккал | 8,4 г | 6,6 г | 40,8 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если вы хотите более насыщенный вкус, добавьте немного чеснока растёртого в тёплый картофель сразу после отваривания.
Комментариев пока нет