Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Необходимое время: 20 минут
Мини тако с раковыми шейками предлагают сочный морской вкус в сочетании с лаймом и зеленью. Легкая заправка делает текстуру нежной и освежающей. Блюдо готовится быстро и подходит как для перекуса, так и для застолий.
Возьмите очищенные раковые шейки и нарежьте крупными кусочками чтобы они сохраняли сочность в начинке.
Нарежьте помидоры мелкими кубиками затем переложите их в миску и добавьте мелко нарезанный красный лук и измельченную кинзу.
Разрежьте лайм и выжмите сок в отдельную миску после чего добавьте оливковое масло соль и перец затем тщательно перемешайте до однородности.
Добавьте нарезанные раковые шейки к овощной смеси и влейте заправку затем аккуратно перемешайте чтобы раковые кусочки не повредились.
Разогрейте небольшую сковороду и положите на нее тортилью затем прогрейте тортильи по 10 секунд с каждой стороны чтобы они стали мягкими и ароматными.
Положите теплую тортилью на тарелку затем выложите внутрь начинку и закройте края чтобы сохранить форму мини тако.
Выложите готовые мини тако на блюдо затем подайте их с дольками лайма чтобы каждый мог добавить немного цитруса по вкусу.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 109,0 ккал | 8,0 г | 4,4 г | 5,8 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Добавьте немного натертой цедры лайма в начинку чтобы усилить аромат и придать еще более свежий вкус.
Комментариев пока нет