Манговый салат с креветками – яркий вкус тропиков

Освежающий манговый салат с креветками и хрустящей зеленью — легкое и вкусное блюдо для любого времени года. Вкусный и полезный салат с манго, креветками и лаймовым соусом.

238 просмотров15 мин2 порции5 / 1 оценка303 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Манговый салат с креветками – яркий вкус тропиков»

Этот манговый салат с креветками привнесет в ваш день свежесть и яркие вкусы тропиков. Сладкие и сочные ломтики манго в сочетании с креветками, хрустящей зеленью и лаймовым соусом создают неповторимую гармонию. Легкий и питательный салат, который станет отличным угощением для вашего стола.

Манговый салат с креветками — яркий вкус тропиков подходит для легкого обеда, перекуса или праздничной подачи. Освежающий манговый салат с креветками и хрустящей зеленью — легкое и вкусное блюдо для любого времени года. Вкусный и полезный салат с манго, креветками и лаймовым соусом. Аккуратная сборка помогает сохранить свежесть, форму и текстуру компонентов.

В рецепте «Манговый салат с креветками — яркий вкус тропиков» основными компонентами выступают манговый салат, креветки, салат с манго, тропический салат, салаты с морепродуктами и летние салаты. Они формируют вкус и текстуру, а дополнительные продукты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — аккуратная нарезка и сборка: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер ингредиентов.

Закуску подают на плоском блюде, в салатнике или небольшими порциями. Для блюда «Манговый салат с креветками — яркий вкус тропиков» такая подача подчеркивает вкус компонента «манговый салат» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

303.1 ккал
22.3 гбелки
15.5 гжиры
17.7 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить «Манговый салат с креветками – яркий вкус тропиков»

01

Подготовить ингредиенты

Очищаем манго, нарезаем его на тонкие полоски или кубики. Креветки чистим и промываем, удаляем хвостики. Листья салата моем и аккуратно просушиваем, если необходимо, нарезаем.

02

Обжарить креветки

Разогреваем сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Когда масло станет горячим, добавляем креветки. Жарим 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки, добавляем соль и перец по вкусу.

03

Приготовить заправку

Смешиваем сок лайма с оливковым маслом, добавляем соль и перец. Можно добавить немного меда для баланса вкуса.

04

Собрать салат

На тарелку выкладываем листья салата, сверху укладываем манго и обжаренные креветки. Поливаем салат заправкой и украшаем свежей кинзой.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Тип блюда
Сезон

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.