Ингредиенты (12)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 30 минут
Курица фахитас с перцем это популярное блюдо с насыщенным пряным вкусом. Куриное филе обжаривается со специями и сочными овощами до румяной корочки и подается в тортилье.
Куриное филе промойте и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте филе длинными полосками толщиной около одного сантиметра. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте соломкой. Лук нарежьте полукольцами.
В небольшой миске смешайте паприку кумин сушеный чеснок соль и черный перец. Перемешайте до однородности чтобы специи равномерно распределились.
Разогрейте сковороду на среднем огне и влейте растительное масло. Выложите курицу в один слой и обжаривайте 5 минут помешивая пока кусочки не станут золотистыми. Добавьте половину смеси специй и перемешайте.
К курице выложите лук и болгарский перец. Готовьте еще 7 минут на среднем огне регулярно помешивая чтобы овощи стали мягкими но сохранили сочность. Всыпьте оставшиеся специи.
Влейте сок лайма перемешайте и прогрейте блюдо еще 2 минуты. Снимите сковороду с огня и дайте фахитас настояться 3 минуты под крышкой.
Разогрейте тортильи на сухой сковороде по 30 секунд с каждой стороны. Выложите начинку из курицы и овощей и подавайте сразу.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 629,0 ккал | 53,7 г | 24,3 г | 48,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Нарезайте курицу одинаковыми полосками чтобы она прожарилась равномерно и осталась сочной.
Комментариев пока нет