Корейский суп с морской капустой и говядиной

Корейский суп с морской капустой получается насыщенным, ароматным и мягким благодаря водорослям вакаме и нежной говядине. Приготовление занимает 55 минут, суп подают горячим сразу после короткого настаивания.

101 просмотр55 мин4 порции5 / 20 оценок179 ккал/порция
Готовить

Корейский суп с морской капустой и говядиной относится к Корейской кухне. Рецепт рассчитан на 4 порции, общее время приготовления составляет 55 минут. Основу составляют водоросли вакаме, говяжья лопатка, кунжутное масло, соевый соус и свежий чеснок. Говядину обжаривают, затем прогревают с водорослями и томят в воде до мягкости. Готовый суп подают горячим с зеленым луком.

Корейский суп с морской капустой известен как миёккук и относится к традиционным блюдам Кореи. Его характерная особенность состоит в прозрачном мясном бульоне с большим количеством мягких морских водорослей. Суп обычно готовят без сложных специй, чтобы сохранить естественный вкус говядины и вакаме. В домашней корейской кухне такое блюдо ценят за простую технологию и выразительный морской аромат.

Основой супа служит говяжья лопатка, которая после короткого обжаривания становится мягкой во время спокойного томления. Сушеные водоросли вакаме предварительно размачивают, поэтому в готовом блюде они приобретают нежную и слегка упругую текстуру. Кунжутное масло придает теплый ореховый аромат, а соевый соус усиливает вкус прозрачного бульона. Свежий чеснок добавляет умеренную остроту, а зеленый лук освежает готовое блюдо перед подачей.

Корейский суп с морской капустой подают очень горячим, распределяя по тарелкам говядину, водоросли и ароматный бульон. После приготовления ему полезно постоять несколько минут, чтобы вкус стал более цельным. Суп хорошо подходит для домашнего обеда и может подаваться как самостоятельное первое блюдо. Сочетание мягкого мяса, шелковистых водорослей и насыщенного бульона делает миёккук узнаваемым блюдом Корейской кухни.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

178.6 ккал
18.2 гбелки
10.9 гжиры
2.3 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить корейский суп с морской капустой и нежной говядиной

01

Подготовьте водоросли и продукты

Залейте водоросли вакаме 400 мл холодной питьевой воды на 10 минут, затем откиньте их и слегка отожмите. Говяжью лопатку нарежьте кусочками около 2 см, свежий чеснок мелко порубите, а зеленый лук нарежьте кольцами толщиной около 3 мм.

02

Обжарьте говядину

Разогрейте кунжутное масло в кастрюле на среднем огне, добавьте говяжью лопатку и обжаривайте 5 минут. Кусочки должны слегка подрумяниться снаружи, но оставаться сочными внутри.

03

Прогрейте водоросли

Добавьте к говядине водоросли вакаме, свежий чеснок и соевый соус. Перемешивайте около 2 минут, пока водоросли не прогреются и не пропитаются мясным соком и кунжутным ароматом.

04

Сварите суп

Влейте оставшиеся 1200 мл питьевой воды и доведите до кипения. Уменьшите нагрев и варите около 30 минут при слабом кипении, пока говядина не станет мягкой, а бульон не приобретет насыщенный вкус.

05

Завершите приготовление

Добавьте соль и зеленый лук, перемешайте и прогревайте еще 3 минуты. Снимите суп с огня и оставьте под крышкой на 5 минут, затем разлейте по тарелкам так, чтобы в каждой были говядина, водоросли и горячий бульон.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Говяжья лопатка

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Говяжья лопатка»