Ингредиенты (4)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 30 минут
Гречка, приготовленная до воздушной текстуры, покрыта чесночным маслом, создавая восхитительный аромат, который привлекает с первого вдоха. Это блюдо сочетает в себе пользу гречки с насыщенным вкусом чеснока, что делает его идеальным гарниром для мяса, рыбы или овощей.
Промойте гречку под холодной водой. В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте щепотку соли и высыпьте гречку. Варите на среднем огне 15-20 минут до полной готовности, пока вода не впитается.
В маленькой сковороде разогрейте чесночное масло на среднем огне. Когда масло станет горячим, добавьте измельчённый чеснок и обжаривайте его до золотистого цвета, не давая ему подгореть.
Готовую гречку переложите в большую миску. Добавьте чесночное масло с чесноком, хорошо перемешайте. При необходимости добавьте соль и перец по вкусу.
Подавайте гречку горячей, украшенной свежей зеленью по желанию.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 224,0 ккал | 6,1 г | 9,2 г | 31,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более насыщенного вкуса добавьте к гречке жареный лук или зелень, такие как укроп или петрушка, перед подачей.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет