Ингредиенты (6)
Количество ингредиентов указано на 12 порций.
Количество ингредиентов указано на 12 порций.
Необходимое время: 20 минут
Энергетические шарики с кэробом – это отличная закуска для активных людей. Кэроб обладает уникальными полезными свойствами, а в сочетании с орехами и семенами создает не только вкусную, но и питательную смесь. Подходит для всех, кто следит за своим здоровьем и придерживается правильного питания.
Сначала измельчите орехи и семена в блендере до мелкой крошки. Добавьте кэроб, ваниль и кокосовое масло, чтобы получилась однородная масса.
Смесь нужно распределить по небольшим порциям и скатать их в шарики размером с грецкий орех.
Положите шарики на поднос или тарелку и оставьте их в холодильнике минимум на 30 минут, чтобы они стали твердыми.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 180,0 ккал | 4,2 г | 14,0 г | 10,0 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для получения более насыщенного вкуса можете добавить немного корицы или кардамона.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет