Ингредиенты (5)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Этот домашний айран с зеленью – идеальный напиток для тех, кто любит освежающие напитки с натуральным вкусом. В сочетании с травами и солью он приносит не только удовольствие, но и пользу. Легко готовится и дарит ощущение прохлады даже в самые жаркие дни.
Измерьте нужное количество йогурта, воды и соли. Нарежьте укроп и мяту, если используете.
В глубокой миске или кувшине смешайте йогурт, воду и соль. Перемешайте до получения однородной массы.
В полученную смесь добавьте нарезанный укроп и мяту (по желанию). Хорошо перемешайте.
Поставьте айран в холодильник на несколько минут перед подачей, чтобы он был холодным и освежающим.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 77,0 ккал | 5,2 г | 2,5 г | 8,3 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если вы хотите, чтобы айран был еще более ароматным, добавьте немного лимонного сока. Травы можно менять по своему вкусу – мята придаст напитку особую свежесть.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет