Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 30 минут
Патиссоны нарезаются кружками, слегка маринуются в яйце и специях, затем обваливаются в муке и сухарях и обжариваются до румяности. Корочка выходит плотной и хрустящей, а внутри овощ остается сочным. Блюдо подходит для быстрого ужина и сезонного меню.
Патиссоны вымойте и обсушите. Нарежьте кружками толщиной 7–8 мм. Если кожура жесткая, аккуратно снимите тонкий слой ножом.
Чеснок натрите на мелкой терке. В миске взбейте яйца с молоком, солью, паприкой и черным перцем, добавьте чеснок и перемешайте до однородности.
В одну тарелку насыпьте муку, в другую сухари. Работайте по схеме: мука, яйцо, сухари.
Каждый кружок обваляйте в муке, затем полностью окуните в яичную смесь, после этого плотно обсыпьте сухарями и слегка прижмите панировку ладонью. Оставьте на 5 минут на доске.
Разогрейте сковороду на среднем огне 2 минуты, влейте растительное масло. Когда масло станет горячим, выложите патиссоны одним слоем. Жарьте по 2–3 минуты с каждой стороны до уверенного золотистого цвета. При необходимости убавьте огонь до средне слабого, чтобы середина успела прогреться.
Готовые кружки переложите на бумажные полотенца на 1 минуту. Подавайте горячими, корочка будет максимально хрустящей.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 406,0 ккал | 9,4 г | 22,4 г | 41,7 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы панировка не отставала, после обваливания дайте кружкам полежать 5 минут, а масло хорошо разогрейте. Если патиссоны крупные и плотные, посолите их за 10 минут до панировки и промокните салфеткой.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет