Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 40 минут
Утка обжаривается до румяной корочки и доводится в духовке до идеальной степени готовности. Персиковый соус добавляет мясу сладкую кислинку и подчёркивает вкус утки.
Утиную грудку обсушите бумажным полотенцем. Кожу надрежьте неглубокими линиями чтобы жир лучше вытапливался. Персики вымойте удалите косточки и нарежьте средними дольками.
Разогрейте сковороду на среднем огне без масла. Выложите утку кожей вниз и готовьте около семи минут пока кожа не станет румяной и не вытопится жир. Затем переверните и обжаривайте мясную сторону три минуты.
Переложите утку в форму и поставьте в духовку разогретую до ста восьмидесяти градусов. Запекайте восемь минут для средней прожарки. После этого выньте и накройте фольгой.
На той же сковороде оставьте две ложки утиного жира. Добавьте сливочное масло и измельчённый чеснок. Прогрейте одну минуту. Выложите персики добавьте мёд и соевый соус. Томите на слабом огне пять минут пока соус не станет густым и блестящим.
Нарежьте утку поперёк волокон. Выложите ломтики на тарелку и полейте горячим персиковым соусом.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 603,0 ккал | 34,3 г | 43,7 г | 19,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Дайте утке отдохнуть после духовки не менее пяти минут чтобы сок равномерно распределился внутри мяса.
Комментариев пока нет