Ингредиенты (11)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 150 минут
Этот рецепт подойдет тем, кто ценит насыщенные мясные блюда с густым соусом. Индюшачьи желудки медленно томятся со специями и овощами, становясь мягкими и сочными.
Промойте индюшачьи желудки под холодной водой. Очистите их от пленок и лишнего жира. Нарежьте крупными кусками. Лук нарежьте полукольцами. Морковь нарежьте кружками или крупной соломкой. Чеснок мелко измельчите.
Разогрейте толстостенную кастрюлю или казан на среднем огне. Влейте растительное масло. Выложите лук и обжаривайте 5 минут до мягкости и легкой золотистости. Добавьте морковь и готовьте еще 4 минуты, помешивая.
Выложите индюшачьи желудки к овощам. Увеличьте огонь до среднего и обжаривайте 10 минут, пока мясо слегка не подрумянится и не выпарится лишняя влага.
Добавьте паприку, черный перец и томатную пасту. Перемешайте и прогрейте 2 минуты, чтобы специи раскрыли аромат.
Влейте горячую воду или бульон. Жидкость должна почти полностью покрывать содержимое. Добавьте лавровый лист и соль. Доведите до слабого кипения.
Уменьшите огонь до минимального. Накройте крышкой и томите 2 часа. Каждые 30 минут аккуратно перемешивайте. Соус должен стать густым, а желудки очень мягкими.
За 10 минут до готовности добавьте чеснок. Снимите крышку и дайте соусу слегка увариться до нужной консистенции.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 389,0 ккал | 38,2 г | 19,0 г | 14,2 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Если есть время, замочите желудки в холодной воде на 1 час. Так они станут еще мягче после приготовления.
Комментариев пока нет