Тамалес из кукурузного теста с мясом традиционный рецепт сальвадорской кухни

Тамалес из кукурузного теста с мясом рецепт популярного блюда сальвадорской кухни.

211 просмотров90 мин4 порции5 / 1 оценка744 ккал/порция
Готовить

Тамалес это традиционное блюдо сальвадорской кухни. Кукурузное тесто заворачивают в кукурузные листья вместе с мясной начинкой и готовят на пару. В результате получается мягкое ароматное блюдо с насыщенным вкусом.

Тамалес являются традиционным блюдом сальвадорской кухни. Это сытное блюдо из кукурузного теста с мясной начинкой. Тамалес готовят завернутыми в кукурузные листья и варят на пару.

Основой рецепта является кукурузное тесто. Его готовят из кукурузной муки, воды и небольшого количества масла. Тесто получается мягким и ароматным.

Для начинки обычно используют свинину. Мясо тушат вместе с овощами и специями. Благодаря этому начинка получается сочной и насыщенной по вкусу.

Кукурузное тесто выкладывают на кукурузные листья. В центр кладут мясную начинку и аккуратно заворачивают.

Тамалес готовят на пару. Во время приготовления тесто становится мягким и хорошо пропитывается ароматами начинки.

Блюдо подают горячим. Тамалес часто готовят для праздников и семейных встреч.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

743.8 ккал
28.1 гбелки
36.1 гжиры
75.9 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Подробный пошаговый рецепт тамалес из кукурузного теста с мясом

01

Подготовить начинку

Свинину нарежьте небольшими кусочками. Лук, чеснок и сладкий перец мелко нарежьте. Томаты измельчите.

02

Потушить мясо

Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте мясо около 6 минут. Добавьте овощи и готовьте еще 10 минут.

03

Приготовить тесто

Смешайте кукурузную муку с водой и солью до густой мягкой массы.

04

Сформировать тамалес

На кукурузный лист выложите слой теста. В центр положите мясную начинку и заверните лист.

05

Подготовить кастрюлю

Налейте воду в кастрюлю и установите решетку или пароварку.

06

Приготовить тамалес

Готовьте тамалес на пару около 45 минут. Подавайте горячими.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.