Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Количество ингредиентов указано на 6 порций.
Необходимое время: 120 минут
Индейка в апельсиновом маринаде получается особенно сочной благодаря сочетанию свежего апельсина, чеснока и трав. Мясо впитывает аромат цитрусов и специи и сохраняет мягкость при запекании. Блюдо подходит к разным гарнирам и подается в горячем виде со свежими дольками апельсина.
Промойте филе индейки под прохладной водой и обсушите его бумажными салфетками чтобы удалить лишнюю влагу и подготовить поверхность для маринада.
Снимите цедру с апельсина с помощью мелкой терки затем выжмите сок в миску. Добавьте мед оливковое масло измельченный чеснок соль перец и тонко нарезанный розмарин. Перемешайте смесь до полной однородности.
Положите индейку в глубокую миску и полностью покройте ее апельсиновым маринадом. Переверните куски несколько раз чтобы маринад попал на все стороны. Закройте миску пищевой пленкой и поставьте в холодильник на один час.
Достаньте индейку из холодильника и дайте ей постоять при комнатной температуре десять минут. Переложите филе в форму для запекания вместе с частью маринада и разложите вокруг несколько тонких долек апельсина.
Поставьте форму с индейкой в духовку разогретую на 180 градусов. Запекайте мясо один час периодически поливая его выделившимся соком чтобы сохранить сочность и получить золотистый цвет.
Дайте индейке немного остыть затем нарежьте ее тонкими ломтиками и подавайте с долями апельсина и соком из формы чтобы подчеркнуть свежий аромат цитруса.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 386,0 ккал | 38,3 г | 20,8 г | 7,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Дайте индейке постоять в маринаде не меньше одного часа чтобы аромат стал насыщенным и равномерным.
Стоимость приготовления: 682 ₽
Стоимость одной порции: 114 ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 6 из 8
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет