Тайская индейка с нежным кокосовым соусом и лаймом

Сочная индейка в ароматном кокосовом соусе с лаймом и чили создаст яркий вкус и подарит восточное настроение вашему столу.

252 просмотра35 мин3 порции5 / 1 оценка528 ккал/порция
Готовить

Это простое и насыщенное блюдо объединяет мягкую грудку индейки и классический тайский вкус на основе кокосового молока. Лайм добавляет свежесть, чили создаёт приятную остроту, а ароматные травы делают соус более глубоким. Результат получается нежным, пряным и очень ароматным.

Сочная индейка в ароматном кокосовом соусе с лаймом и чили создаст яркий вкус и подарит восточное настроение вашему столу. Тайская индейка с нежным кокосовым соусом и лаймом подходит для домашнего обеда и основательной горячей подачи. Блюдо связано с традициями тайской кухни. В рецепте важны правильная подготовка основного продукта, умеренная температура и короткий отдых после приготовления. Благодаря этому структура остается мягкой и сочной.

Основу рецепта составляют индейка, кокос, тайский соус, острое, лайм и азия. Основные продукты формируют структуру блюда, ароматные добавки усиливают вкус, а соус или жидкость объединяют компоненты. Ключевой этап — неторопливое тушение: он помогает сохранить сочность, равномерную готовность и естественный аромат.

Блюдо подают горячим на общей тарелке или порционно, дополняя гарниром и свежими овощами. Перед сервировкой его поливают оставшимся соусом или соком. Короткий отдых делает структуру индейка ровнее и помогает сохранить влагу.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

528.2 ккал
35.3 гбелки
39.2 гжиры
9.5 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Готовим вместе

01

Подготовка ингредиентов

Нарежьте грудку индейки крупным пластом. Очистите чеснок и имбирь и измельчите их мелкими кусочками. Нарежьте чили тонкими кружочками и подготовьте лайм разрезав его на дольки.

02

Обжаривание индейки

Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне. Выложите индейку и обжаривайте несколько минут до лёгкой золотистой корочки чтобы запечатать соки внутри.

03

Добавление ароматов

Добавьте в сковороду измельчённые чеснок и имбирь. Перемешайте и готовьте до появления стойкого пряного аромата около одной минуты.

04

Формирование соуса

Добавьте пасту том ям и тщательно размешайте чтобы она равномерно покрыла индейку. Влейте кокосовое молоко и снова перемешайте до однородности.

05

Тушение индейки

Уменьшите огонь до слабого. Накройте сковороду крышкой и тушите индейку в соусе около двадцати минут пока мясо не станет полностью мягким и сочным.

06

Финальное оформление

Снимите крышку. Добавьте сок лайма и часть его цедры. Выложите индейку на тарелку полив горячим соусом. Украсьте чили и листиками кинзы.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Индейка

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Индейка»
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полезно знать перед готовкой