Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Этот салат сочетает нежное куриное филе, хрустящие листья салата и сладко кислый соус наршараб. Блюдо получается легким и выразительным. Такой салат подходит для быстрого обеда и для вечернего ужина.
Нагрейте сковороду. Смажьте курицу маслом. Посолите и поперчите. Обжарьте до румяной корочки и готовности. Остудите и нарежьте.
Промойте листья салата. Просушите их. Нарежьте огурец крупными кусочками.
Подрумяньте грецкие орехи на сухой сковороде. Остудите их.
Соедините салат листья огурцы и орехи. Добавьте кусочки курицы.
Смешайте наршараб с небольшим количеством масла. Полейте салат соусом и перемешайте.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 378,0 ккал | 31,9 г | 21,9 г | 11,7 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Добавьте немного свежей зелени чтобы усилить аромат и придать салату еще больше свежести.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет