Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 25 минут
Эти тапас с осьминогом и паприкой сочетают мягкость морепродукта и насыщенную пряность паприки. Легкое обжаривание придаёт кусочкам деликатную корочку и усиливает аромат специй. Блюдо идеально подходит для подачи в виде закуски и хорошо сочетается со свежими овощами и легкими соусами.
Промойте отварного осьминога под холодной водой. Промокните бумажным полотенцем и нарежьте щупальца небольшими кусочками по два три сантиметра. Очистите чеснок и мелко нарежьте.
Смешайте в небольшой миске копченую паприку, сладкую паприку, соль и перец. Добавьте измельченный чеснок. Влейте оливковое масло и тщательно перемешайте до однородной пасты.
Переложите кусочки осьминога в миску со смесью специй. Аккуратно перемешайте руками чтобы каждый кусочек покрылся масляно пряной пастой. Оставьте на пять минут чтобы ароматы впитались.
Поставьте сковороду на плиту и разогрейте на среднем огне до уверенного шипения капли воды. Выложите осьминога в один слой и обжаривайте пять шесть минут пока края не станут румяными и слегка хрустящими. Переворачивайте кусочки один два раза чтобы они прожарились равномерно.
Разрежьте лимон на дольки. Легко надавите на каждую дольку чтобы выделился аромат и сок при подаче был более сочным.
Выложите горячие кусочки осьминога на тарелку. Полейте небольшим количеством свежего лимонного сока. Подавайте сразу пока кусочки остаются мягкими внутри и хрустящими снаружи.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 231,0 ккал | 23,3 г | 11,0 г | 6,6 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более нежной текстуры заранее охладите отварного осьминога в холодильнике хотя бы час, так волокна станут плотнее и обжарка получится ровнее.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет