Ингредиенты (11)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 60 минут
Фаршированные перцы — классика сытной и вкусной кухни. Мы добавляем хлопковое масло, чтобы улучшить текстуру начинки и сделать блюдо более нежным. Идеально для обеда или ужина. Вы почувствуете вкус свежих овощей и насыщенность начинки, которая идеально сочетается с хрустящей корочкой.
Вырежьте верхушку перцев и аккуратно удалите семена. Промойте перцы и отложите в сторону.
Отварите рис до полуготовности. Обжарьте лук, морковь и чеснок на хлопковом масле до мягкости. Добавьте фарш, жарьте до готовности, посолите и поперчите. Смешайте с отваренным рисом.
Наполните подготовленные перцы начинкой, аккуратно утрамбуйте.
Разогрейте духовку до 180°C. Поместите фаршированные перцы в форму для запеканки. Полейте сверху остатками хлопкового масла. Запекайте 30-40 минут, пока перцы не станут мягкими, а начинка — горячей.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 424,0 ккал | 17,5 г | 23,2 г | 35,8 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы начинка была более сочной, добавьте в фарш немного бульона или воды. Также можно добавить свежие зелени для аромата.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет