Ингредиенты (6)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 40 минут
Эта перловка с яйцом и зеленью сочетает мягкие злаки с нежностью вареных яиц и свежестью укропа. Блюдо получается насыщенным и спокойным по вкусу. Оно подходит для ежедневного меню и легко готовится даже при минимальном наборе продуктов.
Промойте перловку под холодной водой несколько раз пока вода не станет чистой.
Налейте воду в кастрюлю поставьте кастрюлю на плиту и доведите воду до кипения. Всыпьте перловку и варите на медленном огне около тридцати минут до мягкости.
Поставьте яйца в небольшую кастрюлю залейте холодной водой и поставьте на плиту. Доведите воду до кипения и варите яйца десять минут чтобы получить плотный желток. Остудите и очистите.
Нарежьте яйца крупными кусочками. Добавьте яйца к теплой перловке положите масло и перемешайте до равномерного распределения.
Мелко нарежьте укроп и добавьте его в блюдо. Перемешайте и попробуйте на вкус. При необходимости добавьте соль.
Переложите перловку на тарелку и украсьте небольшим количеством укропа для свежего аромата. Подавайте сразу пока блюдо остается теплым.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 395,0 ккал | 13,5 г | 14,3 г | 56,1 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Промойте перловку несколько раз до прозрачной воды. Так крупа получится рассыпчатой и приятной по структуре.
Стоимость приготовления: 42 ₽
Стоимость одной порции: 21 ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 4 из 6
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет