Минтай с картошкой в сметанном соусе нежный сливочный вкус

Минтай с картошкой в сметанном соусе получается мягким и насыщенным с нежной текстурой. Готовится за 50 минут и подается горячим как сытное домашнее блюдо.

327 просмотров50 мин4 порции5 / 1 оценка451 ккал/порция
Готовить

Минтай с картошкой в сметанном соусе это блюдо русской кухни с мягкой текстурой и сливочным вкусом. Рецепт рассчитан на 4 порции и готовится за 50 минут. Основные ингредиенты включают филе минтая, картофель и сметану. Все компоненты тушатся до мягкости в соусе. Подается горячим с зеленью.

Минтай с картошкой в сметанном соусе является популярным блюдом домашней кухни и отличается мягким вкусом. Этот вариант приготовления делает рыбу особенно нежной. Сметанный соус объединяет все ингредиенты и придает сливочную текстуру. Блюдо часто готовят для семейного обеда.

Основой рецепта служит филе минтая, которое тушится в сметанном соусе. Картофель впитывает соус и становится мягким и ароматным. Репчатый лук добавляет легкую сладость и глубину вкуса. Сметана создает кремовую консистенцию и делает блюдо более насыщенным.

Подают блюдо горячим, выкладывая рыбу и картофель с соусом. Оно получается сочным и нежным. Отлично подходит для повседневного ужина. Свежий укроп добавляет аромат и завершает вкус.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

450.8 ккал
27.5 гбелки
24.6 гжиры
29.9 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить минтай с картошкой в сметанном соусе нежного вкуса

01

Подготовка ингредиентов

Филе минтая нарежьте порционными кусками, картофель очистите и нарежьте средними кубиками, репчатый лук нарежьте мелкими кубиками

02

Обжаривание лука

Репчатый лук обжарьте на растительном масле 5 минут до мягкости и легкого золотистого цвета

03

Добавление картофеля

Добавьте картофель к луку, перемешайте и готовьте 5 минут

04

Добавление рыбы

Выложите куски минтая сверху, добавьте соль и паприку сладкую

05

Тушение

Добавьте немного воды, накройте крышкой и тушите 20 минут до мягкости картофеля и готовности рыбы

06

Добавление сметаны и подача

Добавьте густую сметану, аккуратно перемешайте, прогрейте 5 минут на слабом огне, посыпьте свежим укропом и подавайте горячим

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Конкретное блюдо
Приём пищи

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Минтай

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Минтай»