Мансаф с бараниной и йогуртовым соусом

Сытное блюдо с бараниной, рисом и нежным йогуртовым соусом.

223 просмотра100 мин5 порций5 / 1 оценка847 ккал/порция
Готовить

Мансаф готовится из баранины, которую варят 70–80 минут до мягкости. Рис варят отдельно 15–20 минут до готовности. Йогурт прогревают с чесноком 5–7 минут на слабом огне, не доводя до кипения. Лаваш разрывают на куски и выкладывают на тарелку, сверху добавляют рис и мясо. Блюдо поливают йогуртовым соусом и подают горячим на сервированном столе.

Мансаф является национальным блюдом иорданской кухни и символом гостеприимства. Это блюдо готовят из баранины и подают с рисом и соусом. Оно отличается насыщенным вкусом и мягкой текстурой мяса.

В рецепте используется баранина, которую варят до мягкости. Белый рис служит основой блюда. Натуральный йогурт с чесноком создает нежный соус с легкой кислинкой.

Такое блюдо подают горячим на сервированном столе. Оно подходит для праздничных обедов. Популярность объясняется традиционностью и насыщенным вкусом.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

846.7 ккал
38.6 гбелки
41.2 гжиры
88 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить мансаф с бараниной и йогуртовым соусом по иорданскому рецепту

01

Подготовка мяса

Нарежьте баранину кусками 4–5 см. Залейте водой, доведите до кипения и варите 70–80 минут на слабом огне, снимая пену.

02

Рис

Промойте белый рис 3–4 раза. Варите в воде 15–20 минут до готовности, затем дайте настояться 5 минут.

03

Соус

Измельчите чеснок. Смешайте с йогуртом и прогрейте 5–7 минут на слабом огне, не доводя до кипения.

04

Подготовка основы

Разорвите лаваш на куски и выложите на большое блюдо. Сверху распределите рис.

05

Подача

Выложите мясо на рис, полейте соусом и добавьте соль. Подавайте горячим.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.