Манди рис с запеченной бараниной и пряностями

Манди рис с запеченной бараниной получается рассыпчатым, насыщенным и очень ароматным благодаря медленному приготовлению мяса и специй. На приготовление нужно 180 минут, подавать блюдо лучше горячим с лимоном и свежими овощами.

231 просмотр180 мин6 порций5 / 1 оценка764 ккал/порция
Готовить

Манди рис с запеченной бараниной и пряностями является блюдом саудовской кухни. Рецепт рассчитан на 6 порций, общее время приготовления составляет 180 минут. Ключевые ингредиенты: рис басмати, баранина на кости, свежий томат, репчатый лук, чеснок, кардамон и кориандр. Способ приготовления включает маринование баранины, медленное запекание мяса, приготовление ароматного бульона и томление риса до рассыпчатой текстуры.

Манди рис с запеченной бараниной относится к саудовской кухне и считается одним из самых известных праздничных блюд Аравийского полуострова. Такое блюдо традиционно готовят для больших семейных встреч и праздничных ужинов. В Саудовской Аравии манди ценят за мягкое мясо, насыщенный аромат специй и рассыпчатый рис. Главная особенность рецепта состоит в том, что баранина медленно запекается, а рис пропитывается мясным соком и пряным бульоном.

Для приготовления используют баранину на кости, рис басмати, свежий томат и репчатый лук. Свежий чеснок, молотый кардамон, молотый кориандр и сладкая паприка делают вкус глубоким и теплым. Топленое масло добавляет мягкий сливочный аромат и помогает сохранить сочность мяса во время запекания. Готовый рис должен быть длинным и рассыпчатым, а баранина должна легко отделяться от кости.

Манди подают на большом сервированном блюде, выкладывая запеченную баранину поверх горячего риса. Лимонный сок делает вкус ярче и хорошо сочетается с насыщенными специями. Такое блюдо особенно популярно на праздничных столах благодаря выразительному аромату и эффектной подаче. На столе золотистый рис и румяная баранина выглядят очень аппетитно и сразу привлекают внимание.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

763.5 ккал
38.4 гбелки
41.9 гжиры
59.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить манди с запеченной бараниной и рисом

01

Подготовка баранины

Баранину на кости промойте и обсушите бумажным полотенцем. Натрите мясо солью, сладкой паприкой, молотым кардамоном и молотым кориандром, затем оставьте на 30 минут для насыщения ароматом.

02

Подготовка овощной основы

Репчатый лук нарежьте полукольцами, свежий томат нарежьте средними кусками, свежий чеснок измельчите мелкой крошкой. Разогрейте половину топленого масла и обжарьте репчатый лук 5 минут до мягкости.

03

Запекание баранины

Переложите в форму баранину, обжаренный репчатый лук, свежий томат и свежий чеснок. Влейте 300 мл питьевой воды, накройте форму и запекайте мясо при температуре 170 градусов 110 минут до мягкости.

04

Подготовка риса

Промойте рис басмати до прозрачной воды. В кастрюлю влейте оставшуюся питьевую воду, добавьте сок половины свежего лимона и оставшееся топленое масло, затем доведите жидкость до кипения.

05

Приготовление манди

Пересыпьте рис басмати в кипящую жидкость и готовьте под крышкой 18 минут на слабом огне. Рис должен полностью впитать жидкость и сохранить рассыпчатую структуру.

06

Подача блюда

Выложите готовый рис на большое сервированное блюдо и сверху разместите запеченную баранину. Полейте мясо соком оставшейся половины свежего лимона и подавайте манди горячим.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Приём пищи

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.