Ингредиенты (11)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 15 минут
Лапша вок с морепродуктами – это популярное азиатское блюдо, приготовленное в воке. В нем сочетаются морепродукты, овощи и ароматный соевый соус. Это простое, но вкусное блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты.
Нарежьте перец и морковь тонкими полосками. Измельчите чеснок и зеленый лук.
В кипящей воде отварите лапшу согласно инструкции на упаковке. Откиньте на сито и отложите.
Разогрейте вок, добавьте растительное масло. Обжарьте морепродукты (креветки и кальмары) до золотистой корочки, около 3-4 минут.
Добавьте в вок нарезанные овощи (перец, морковь, чеснок и зеленый лук). Жарьте еще 2-3 минуты, затем добавьте соевый соус и перемешайте.
Положите в вок отваренную лапшу, перемешайте все ингредиенты, обжаривайте еще 2 минуты, чтобы лапша впитала соус и ароматы.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 537,0 ккал | 22,5 г | 9,5 г | 86,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более яркого вкуса добавьте в соус немного меда и имбиря.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет