Блюда с морепродуктами Ужин Китайская кухня

Лапша бифун с морепродуктами

Name: Лапша бифун с морепродуктами
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Лапша бифун 200 г; Креветки 150 г; Кальмар 100 г; Чеснок (Свежий) 15 г; Соевый соус 30 мл; Масло растительное 15 мл; Лук зелёный 20 г; Красный сладкий перец (Болгарский) 150 г

13 просмотров

20 мин

2 порции

24.02.2026

Екатерина Зайцева

Ингредиенты (8)

Кол-во порций: 2

Количество ингредиентов указано на 2 порции.

Лапша бифун 200 г
Креветки 150 г
Кальмар 100 г
Чеснок (Свежий) 15 г 3 шт.
Соевый соус 30 мл 2 ст.л.
Масло растительное 15 мл 1 ст.л.
Лук зелёный 20 г
Красный сладкий перец (Болгарский) 150 г 1 шт.

Лапша бифун с морепродуктами: пошаговый рецепт с фото

Необходимое время: 20 минут

Подготовить ингредиенты

Промойте креветки и кальмары. Очистите их от панцирей и нарежьте кальмары кольцами. Нарежьте зеленый лук и красный болгарский перец. Чеснок нарежьте мелко.
Обжарить морепродукты

Разогрейте сковороду-вок с растительным маслом на среднем огне. Добавьте чеснок и обжаривайте его 1-2 минуты, пока он не станет золотистым. Затем добавьте креветки и кальмары и обжаривайте их до готовности, примерно 5-7 минут.
Приготовить лапшу

Отварите лапшу бифун согласно инструкции на упаковке. После отваривания промойте лапшу под холодной водой, чтобы она не слипалась.
Соединить все ингредиенты

Добавьте лапшу в вок с морепродуктами. Влейте соевый соус и перемешайте все ингредиенты. Обжаривайте еще 2-3 минуты.
Подача

Перед подачей украсьте блюдо нарезанным зеленым луком и болгарским перцем.

Пищевая ценность (на 1 порцию)

Калории	Белки	Жиры	Углеводы
592,0 ккал	31,5 г	10,3 г	88,0 г

Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию

Совет к рецепту

Для более насыщенного вкуса добавьте немного острых перцев в соус или используйте чеснок с имбирем.

Примерная стоимость блюда

Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.

Количество порций

Стоимость приготовления: — ₽

Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽

Стоимость одной порции: — ₽

Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0