Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Количество ингредиентов указано на 2 порции.
Необходимое время: 20 минут
Это блюдо сочетает в себе насыщенный вкус морепродукта и пикантность острого масла с чили. Лангусты обжариваются до золотистой корочки, сохраняя свою сочность и мягкость. Идеально для любителей морепродуктов с пикантной изюминкой.
Промойте лангустов, очистите от панциря, оставив хвостики. Нарежьте чеснок мелкими кусочками. Подготовьте все остальные ингредиенты.
В сковороде растопите сливочное масло с оливковым. Добавьте чеснок и обжаривайте до золотистого цвета. Затем добавьте чили (свежий или порошок) и хорошо перемешайте. Приправьте солью и перцем по вкусу.
В сковороду с пряным маслом добавьте лангустов. Обжаривайте их с каждой стороны по 4-5 минут до золотистой корочки. Лангусты должны быть нежными внутри.
Подавайте лангустов с лимоном, посыпав свежей зеленью или посолив по вкусу.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 462,0 ккал | 36,6 г | 29,5 г | 5,8 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более насыщенного вкуса, добавьте к маслу немного лимонного сока или свежие травы, такие как тимьян или розмарин.
Стоимость приготовления: 12 ₽
Стоимость одной порции: 6 ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 2 из 8
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет