Ингредиенты (5)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 25 минут
Клюквенно имбирный морс готовится на основе свежей или замороженной клюквы с добавлением корня имбиря. Ягоды кратко прогреваются в воде, чтобы сохранить вкус и пользу, затем настаиваются. Такой морс хорошо подходит для подачи как теплым, так и охлажденным.
Клюкву переберите и промойте под холодной проточной водой. Имбирь очистите от кожицы и нарежьте тонкими ломтиками.
В кастрюлю влейте воду и поставьте на плиту. Нагревайте на среднем огне до температуры около 90 градусов, не доводя до бурного кипения.
В горячую воду всыпьте клюкву и добавьте ломтики имбиря. Уменьшите огонь до слабого и прогревайте 5 минут при температуре около 85 градусов.
Снимите кастрюлю с плиты. Толкушкой аккуратно разомните ягоды прямо в воде, чтобы они отдали сок и цвет.
Накройте кастрюлю крышкой и оставьте настаиваться 10 минут. Температура жидкости должна постепенно снижаться.
Процедите морс через сито. Добавьте сахар и перемешайте до полного растворения. Когда напиток остынет до теплого состояния, вмешайте мед.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 130,0 ккал | 0,1 г | 0,2 г | 33,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Добавляйте мед только в слегка остывший морс, чтобы сохранить аромат и полезные свойства.
Комментариев пока нет