Ингредиенты (5)
Количество ингредиентов указано на 8 порций.
Количество ингредиентов указано на 8 порций.
Необходимое время: 35 минут
Эти хлебцы получаются тонкими и очень хрустящими. Семена чиа добавляют интересную текстуру и лёгкий ореховый вкус. Готовить их просто, а хранить удобно несколько дней.
Смешайте муку, семена чиа и соль в глубокой миске чтобы распределить семена равномерно.
Добавьте воду и оливковое масло. Замешивайте ложкой а затем руками пока масса не станет однородной и слегка упругой.
Оставьте тесто на столе на 10 минут. Семена чиа впитают влагу и масса станет плотнее и удобнее для раскатки.
Переложите тесто на пергамент. Раскатайте его тонко примерно до 2 миллиметров чтобы хлебцы получились хрустящими. Если тесто липнет припылите поверхность мукой.
Ножом или колесиком нарежьте пласт на квадраты или круги. Можно оставить форму произвольной чтобы хлебцы выглядели более домашними.
Разогрейте духовку до 180 градусов. Поставьте противень на средний уровень чтобы тепло распределялось равномерно.
Переложите пергамент с хлебцами на противень. Поставьте в духовку и запекайте 15 минут пока края не станут золотистыми и сухими на ощупь.
Переложите хлебцы на решётку и полностью остудите чтобы появилась хрустящая текстура.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 100,0 ккал | 3,2 г | 3,6 г | 13,6 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Чтобы хлебцы получились максимально хрустящими, раскатывайте тесто как можно тоньше и следите чтобы оно не было влажным.
Во сколько по деньгам встанет приготовление блюда, зависит от выбранных продуктов, сезона и цен в вашем регионе. Ниже указана ориентировочная цена ингредиентов и суммарная стоимость готовки, чтобы вы могли заранее оценить бюджет и понять, сколько примерно будет стоить приготовить это блюдо дома.
Стоимость приготовления: — ₽
Стоимость покупок с учетом упаковки: — ₽
Стоимость одной порции: — ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 0 из 0
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет