Ингредиенты (10)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Необходимое время: 160 минут
Это блюдо сочетает мягкую говядину и пряный пажитник. Долгое томление делает текстуру нежной и сочной. Соус густеет и насыщается специями. Такое блюдо подойдет для уютного семейного ужина. Оно наполнит дом теплым пряным ароматом.
Нарежьте говядину крупными кубами. Нарежьте лук мелко. Очистите чеснок и измельчите его ножом.
Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне. Добавьте куски говядины и обжаривайте их до румяной корочки. Делайте это партиями чтобы мясо не тушилось в собственном соке.
Переложите мясо на тарелку. В этой же сковороде обжарьте лук до мягкости. Добавьте чеснок и перемешайте чтобы он прогрелся и дал аромат.
Положите томатную пасту и размешайте. Добавьте молотый пажитник, семена пажитника, паприку, соль и перец. Прогрейте смесь пока специи не раскроются.
Верните говядину в сковороду. Перемешайте. Влейте воду и доведите до легкого кипения.
Переложите содержимое в кастрюлю с толстым дном. Закройте крышку. Поставьте кастрюлю на очень слабый огонь и готовьте около 130 минут. Следите чтобы кипение было спокойным. За это время мясо станет полностью мягким.
Снимите крышку и готовьте еще 10 минут чтобы соус слегка загустел. Перемешайте и попробуйте на соль.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 496,0 ккал | 33,6 г | 36,1 г | 9,3 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Вы получите глубокий вкус если обжарите семена пажитника на сухой сковороде пару минут до появления аромата. Это усилит пряный профиль блюда.
Стоимость приготовления: 525 ₽
Стоимость одной порции: 131 ₽
Информация носит справочный характер и не является публичной офертой. Учтено ингредиентов: 5 из 10
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет