Курица тандури со смесью тандури масала пряная

Ароматная курица тандури со смесью специй тандури масала.

276 просмотров60 мин3 порции5 / 1 оценка393 ккал/порция
Готовить
Готовое блюдо «Курица тандури со смесью тандури масала пряная»

Курица тандури готовится из куриного филе, йогурта и смеси специй тандури масала. Мясо маринуют в йогурте со специями и чесноком. Затем курицу запекают до румяной корочки. Блюдо получается ароматным и пряным.

Курица тандури считается одним из самых известных блюд индийской кухни. Традиционно мясо маринуют в йогурте со смесью специй. После этого курицу запекают в печи тандур. Блюдо получается ароматным и ярким.

В рецепте используется куриное филе, натуральный йогурт и смесь специй тандури масала. Чеснок усиливает аромат. Лимонный сок делает мясо мягче. Паприка сладкая добавляет цвет и легкую сладость.

Курицу тандури подают горячей с овощами или рисом. Блюдо популярно благодаря насыщенному вкусу специй. Оно часто встречается в индийских ресторанах.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

392.8 ккал
50.8 гбелки
16.2 гжиры
10.6 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Пошаговый рецепт курицы тандури со смесью тандури масала

01

Подготовка маринада

Смешайте натуральный йогурт, смесь специй тандури масала и паприку сладкую.

02

Подготовка чеснока

Измельчите свежий чеснок.

03

Маринование курицы

Соедините куриное филе, чеснок свежий и лимонный сок. Добавьте маринад.

04

Подготовка к запеканию

Смажьте курицу растительным маслом.

05

Запекание курицы

Запекайте курицу 30 минут при температуре 200 градусов.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.