Цельнозерновой тост с авокадо и яркой зеленью

Необходимое время:  7 минут

Этот тост сочетает мягкость спелого авокадо и свежесть зелени. Цельнозерновой хлеб добавляет текстуру и делает блюдо сытным. Вы получите простой и полезный вариант перекуса или завтрака. Вкус мягкий и свежий. Блюдо легко собрать за короткое время.

1. Подготовка хлеба

   Подготовьте два ломтика цельнозернового хлеба и положите их в тостер. Включите тостер на средний уровень и дайте ломтикам поджариться до хрустящей корочки.

2. Подготовка авокадо

   Возьмите спелый авокадо. Разрежьте авокадо и удалите косточку. Выньте мякоть ложкой и положите в миску. Разомните мякоть вилкой до мягкого состояния.

3. Добавление вкуса

   Добавьте в миску лимонный сок. Посыпьте смесь солью и перцем. Тщательно перемешайте до однородного мягкого вкуса.

4. Сборка тоста

   Выложите приготовленную смесь из авокадо на горячие тосты. Равномерно распределите смесь по поверхности хлеба.

5. Добавление зелени

   Промойте микрозелень в чистой воде и стряхните лишнюю влагу. Выложите свежую микрозелень поверх авокадо. Аккуратно прижмите зелень, чтобы она держалась на тосте.

6. Подача

   Положите тосты на тарелку. Подавайте сразу, пока хлеб остается хрустящим и ароматным.