Хотите сохранить рецепт "Блин с зеленым луком и яйцом на легкий и сытный завтрак"? Добавьте его в кулинарную книгу и возвращайтесь в любое время.
Ингредиенты (8)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Хотите сохранить рецепт "Блин с зеленым луком и яйцом на легкий и сытный завтрак"? Добавьте его в кулинарную книгу и возвращайтесь в любое время.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Блин с зеленым луком и яйцом — это легкое и сытное блюдо, которое порадует вас свежестью зеленого лука и нежностью яйца. Отличный вариант для завтрака или легкого ужина.
Нарежьте зеленый лук мелкими кольцами. Яйца для начинки отварите вкрутую или приготовьте омлет, как вам больше нравится. Подготовьте все ингредиенты заранее.
В миске взбейте яйцо с сахаром, добавьте молоко и растительное масло. Постепенно добавляйте муку, тщательно размешивая до образования однородного теста. Добавьте соль для баланса вкуса.
Разогрейте сковороду на среднем огне и смажьте растительным маслом. Наливайте немного теста на сковороду и равномерно распределяйте его. Жарьте каждый блин по 1-2 минуты с обеих сторон до золотистой корочки.
Отварите яйца до вкрутую и нарежьте их мелкими кубиками. Нарезанный зеленый лук добавьте к яйцам. Для аромата можно добавить немного майонеза или сметаны, по желанию.
Готовый блин выложите на тарелку. На него выложите начинку из зеленого лука и яйца. Заверните блин в рулет или сложите пополам. Подавайте с зеленью и свежими овощами.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 447,0 ккал | 15,3 г | 21,5 г | 47,4 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Для более яркого вкуса используйте свежий зеленый лук, а также можно добавить немного сыра или зелени в начинку для дополнительного аромата.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет