Арроз кон польо рис с курицей

Сытное блюдо из риса и курицы с ароматными овощами.

238 просмотров45 мин4 порции5 / 1 оценка524 ккал/порция
Готовить

Арроз кон польо готовится из куриного филе, которое нарезают кусками и обжаривают 6–8 минут до румяной корочки. Лук и чеснок обжаривают отдельно 5–7 минут, затем добавляют томаты и перец и тушат 10 минут. После этого добавляют рис и воду, доводят до кипения и варят под крышкой 15–20 минут до готовности. В процессе приготовления рис впитывает соки и становится ароматным. Подают блюдо горячим на сервированном столе.

Арроз кон польо является традиционным блюдом гватемальской кухни, которое готовят из риса и курицы. Оно отличается насыщенным вкусом и ярким ароматом овощей. Это одно из самых популярных блюд региона.

В рецепте используется куриное филе, которое обжаривают до румяной корочки. Белый рис варят вместе с овощами, впитывая соки и аромат. Свежие томаты, сладкий перец и репчатый лук создают насыщенную основу блюда.

Такое блюдо подают горячим на сервированном столе. Оно подходит для обедов и ужинов. Популярность объясняется сытностью и насыщенным вкусом.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

524 ккал
36.1 гбелки
13.1 гжиры
63.1 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить арроз кон польо с сочной курицей и ароматным рисом

01

Подготовка курицы

Нарежьте куриное филе кусками 3–4 см. Обжарьте на сковороде с маслом 6–8 минут до золотистой корочки на среднем огне.

02

Подготовка овощей

Нарежьте репчатый лук мелким кубиком около 5 мм. Чеснок измельчите. Томаты нарежьте кусками 2–3 см. Сладкий перец нарежьте полосками шириной 5–7 мм.

03

Обжаривание овощей

На отдельной сковороде обжарьте лук и чеснок 5–7 минут. Добавьте томаты и перец и тушите 10 минут до мягкости.

04

Варка

Добавьте рис и 700 мл воды. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите под крышкой 15–20 минут без перемешивания.

05

Подача

Соедините рис с курицей, аккуратно перемешайте и подавайте горячим.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.