Ингредиенты (5)
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Количество ингредиентов указано на 4 порции.
Этот хвойный медовый маринад сочетает сладость натурального меда и свежесть хвои. Легкий смоляной оттенок раскрывается при нагреве и создает яркий аромат. Маринад подходит для курицы, индейки, свинины и даже рыбы. Он готовится быстро и требует минимального набора ингредиентов.
Промойте хвою под холодной водой и обсушите. Нарежьте хвою мелко чтобы она быстрее отдала аромат.
Переложите измельченную хвою в сотейник. Добавьте воду. Поставьте сотейник на плиту и доведите до кипения. Уменьшите нагрев и варите хвойный настой около 5 минут чтобы он стал насыщенным.
Снимите настой с плиты. Процедите его через мелкое сито чтобы удалить частицы хвои. Оставьте жидкость слегка остыть до теплого состояния.
Добавьте в теплый настой мед соль и лимонный сок. Размешайте смесь до полного растворения меда и соли. Однородная текстура важна для равномерного покрытия продуктов.
Переложите выбранное мясо или птицу в глубокую миску. Залейте приготовленным маринадом. Оставьте промариноваться от 1 до 3 часов в холодильнике. После маринования продукт можно запекать. Поставьте противень в духовку прогретую до 180 градусов и готовьте до желаемой степени прожарки.
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|
| 129,0 ккал | 0,2 г | 0,1 г | 31,5 г |
Расчёт выполнен автоматически по ингредиентам и рассчитан на одну порцию
Используйте только свежую и тщательно промытую хвою это придаст маринаду чистый аромат и исключит горечь.
Ориентировочная стоимость ингредиентов для выбранного количества порций.
Стоимость ориентировочная и зависит от региона и сезона.
Отметьте ингредиенты которые уже есть дома и скопируйте список
Комментариев пока нет