Лосось в ананасовом маринаде с сочной глазурью и травами

Нежный лосось пропитывается ананасовым маринадом и остается сочным после запекания. Блюдо получается ароматным и ярким на вкус.

280 просмотров35 мин2 порции5 / 2 оценки588 ккал/порция
Готовить

Этот рецепт сочетает мягкую текстуру лосося и естественную сладость ананаса. Маринад придает рыбе легкую карамельную нотку и подчеркивает ее вкус. Блюдо подходит для ужина и праздничного стола.

Лосось в ананасовом маринаде с сочной глазурью и травами подходит для маринования, заправки или завершения готового блюда. Нежный лосось пропитывается ананасовым маринадом и остается сочным после запекания. Блюдо получается ароматным и ярким на вкус. Баланс густоты, кислоты и сладости делает вкус собранным и удобным для подачи.

Основу рецепта составляют лосось, ананас, маринад, запеченный лосось, тимьян и филе лосося. Главные продукты формируют вкус и текстуру, а дополнительные компоненты добавляют аромат, сочность или необходимую плотность. Ключевой этап — равномерное запекание: он помогает добиться равномерной готовности и сохранить характер каждого ингредиента.

Продукт добавляют небольшими порциями, чтобы не перекрыть вкус основного блюда. Для блюда «Лосось в ананасовом маринаде с сочной глазурью и травами» такая подача подчеркивает вкус компонента «лосось» и сохраняет аккуратный внешний вид.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

588.2 ккал
42 гбелки
33.2 гжиры
24.3 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Готовим вместе

01

Подготовить ингредиенты

Промойте филе лосося под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте ананас мелкими кубиками. Чеснок очистите и мелко измельчите.

02

Приготовить маринад

В миске соедините сок ананаса соевый соус мед и оливковое масло. Добавьте чеснок соль и черный перец. Тщательно перемешайте до однородности.

03

Замариновать рыбу

Выложите лосось в глубокую форму и залейте маринадом. Сверху распределите кусочки ананаса и тимьян. Накройте пленкой и уберите в холодильник на 20 минут.

04

Подготовить духовку

Разогрейте духовку до температуры 180 градусов. Застелите противень пергаментной бумагой или используйте форму для запекания.

05

Запечь лосось

Переложите рыбу вместе с маринадом в форму. Поставьте в духовку и запекайте 15 минут. Затем увеличьте температуру до 200 градусов и готовьте еще 5 минут для образования легкой глазури.

06

Подать блюдо

Достаньте лосось из духовки и дайте ему отдохнуть 3 минуты. Подавайте с легким салатом или отварным рисом.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 2 оценки

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.

ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ · Лосось

Если понравился рецепт

Рецепты с ингредиентом «Лосось»
Блюда из рыбыРЕЦЕПТ

Запеченный лосось с креветочным кремом и укропом

Запеченный лосось с креветочным кремом получается сочным внутри, а сливочная масса сохраняет мягкую и густую текстуру. Общее время приготовления составляет 40 минут,…

5,0 (23)5540 мин
Блюда из крупРЕЦЕПТ

Гречка с лососем и овощами на сковороде

Гречка с лососем и овощами получается рассыпчатой, сочной и насыщенной благодаря быстрой обжарке рыбы. Блюдо готовится за 40 минут и подается горячим…

5,0 (24)9140 мин