Ароматная моамбе курица в густом арахисовом соусе

Ароматная моамбе курица в густом арахисовом соусе

249 просмотров40 мин3 порции5 / 1 оценка744 ккал/порция
Готовить

Моамбе курица в арахисовом соусе является традиционным блюдом кухни Конго. Куриное мясо тушат с луком, чесноком и томатами. Затем добавляют измельченный арахис и воду. Блюдо готовят до густой консистенции соуса.

Моамбе является одним из самых известных блюд кухни Конго. Традиционно его готовят из курицы в густом ореховом соусе. Блюдо отличается насыщенным вкусом и кремовой текстурой.

Основу рецепта составляет куриное мясо. В блюдо добавляют измельченный жареный арахис, который образует густой соус. Репчатый лук, чеснок и свежие томаты создают ароматную основу. Острый перец чили добавляет легкую пряность.

Моамбе подают горячим. Блюдо популярно благодаря насыщенному вкусу и питательности. Такое рагу часто подают с рисом или кукурузной кашей.

Пищевая ценность

Расчёт на одну порцию по данным ингредиентов.

743.9 ккал
64.2 гбелки
41.3 гжиры
15.8 гуглеводы
ШАГ ЗА ШАГОМ

Как приготовить конголезскую курицу моамбе

01

Подготовить арахис

Измельчите жареный арахис.

02

Подготовить овощи

Нарежьте репчатый лук и свежие томаты.

03

Подготовить ароматную основу

Нарежьте свежий чеснок и свежий перец чили.

04

Обжарить курицу

Разогрейте растительное масло и обжарьте куриное филе.

05

Приготовить соус

Добавьте лук, чеснок и томаты.

06

Завершить блюдо

Добавьте арахис, воду, соль и черный перец, тушите до густоты.

Оцените рецепт

5,0 / 5 · 1 оценка

Оценка доступна без регистрации.

Ещё больше идей

Обсудим за столом

Поделитесь результатом или задайте вопрос по рецепту.