Овощи

Нут

72 просмотра Калории: 364 ккал Белки: 19 г Жиры: 6 г Углеводы: 61 г

Пищевая ценность указана на 100 г продукта

Найдено 15 блюд с ингредиентом Нут

Нут это бобовая культура с ореховым вкусом и плотной текстурой. Его используют для приготовления хумуса, супов, салатов и гарниров. Нут богат белком, железом и клетчаткой. На этой странице собраны рецепты с нутом и указана его калорийность. Добавляйте его в тушёные блюда или пюре. Нут делает еду питательной и полезной.